손가락 퇴행성 관절염의 증상, 치료, 관리방법

손가락 퇴행성 관절염의 증상

손가락 퇴행성 관절염은 "골관절염" 이라고도 불립니다

각 관절의 연골의 마모와 관련된 질병입니다

연골은 뼈 끝을 덮고 있는 부드러운 조직으로, 뼈들이 서로 마찰 없이 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다

퇴행성 관절염이 진행됨에 따라 연골이 닳아 없어지면서 관절이 손상되게 됩니다

손가락 퇴행성 관절염은 아래와 같은 증상을 유발 할 수 있습니다 

 

그럼 손가락 퇴행성 관절염의 증상에 대해 바로 알아보겠습니다

 

 

 

손가락 퇴행성 관절염 증상

 

1. 통증

손가락 관절에서 지속적이거나 활동 후 증가하는 통증을 경험할 수 있습니다. 특히, 손을 많이 사용한 후 또는 아침에 일어났을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.

2. 강직성

손가락 관절의 뻣뻣함이나 강직, 특히 아침에 또는 오랜 기간 동안 손을 사용하지 않았을 때 느낄 수 있습니다. 이 강직성은 보통 몇 분 이내에 개선됩니다.

3. 관절의 부기

관절염에 영향을 받는 손가락 관절 주변에 부기가 발생할 수 있습니다. 이는 염증과 관절 내 유체 축적 때문에 발생합니다.

4. 운동 범위 감소

관절염이 진행됨에 따라 손가락을 완전히 구부리거나 펴는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

5. 크레피투스

손가락을 움직일 때 관절에서 나는 소리나 느낌을 경험할 수 있으며, 이는 "크레피투스"라고 불립니다.

6. 변형

관절염이 심해지면 손가락 관절이 변형되거나 비정상적인 방향으로 휠 수 있습니다. 이는 연골이 마모되고 관절 주변의 조직이 손상되면서 발생합니다.

7. 결절 형성

특히 손가락의 작은 관절에서, 관절염이 진행되면서 관절 주변에 단단한 결절이 형성될 수 있습니다. 헤버덴 결절(Herberden's nodes)은 손가락 끝 관절에서, 부샤드 결절(Bouchard's nodes)은 손가락 중간 관절에서 발생할 수 있습니다.

손가락 퇴행성 관절염 증상

손가락 퇴행성 관절염의 치료 및 관리방법

손가락 퇴행성 관절염의 치료는 증상을 완화하고 관절의 기능을 유지하는 것을 목표로 합니다. 완전한 치료는 어렵지만, 다양한 치료 방법을 통해 통증을 줄이고 일상 생활의 질을 향상시킬 수 있습니다. 여기 손가락 퇴행성 관절염을 관리하기 위한 몇 가지 치료 옵션이 있습니다:

 

1. 약물 치료

진통제: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 같은 진통제는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
코르티코스테로이드 주사: 관절 내 염증이 심할 경우, 코르티코스테로이드 주사를 통해 장기간의 염증 완화를 얻을 수 있습니다.

2. 물리치료

관절의 유연성과 강도를 유지하고 향상시키는 데 도움이 됩니다. 물리 치료사는 손가락과 손의 특정 운동을 권장할 수 있습니다.

3 보조기 사용

손가락이나 손목 보조기는 관절을 안정시키고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 열 및 냉기 치료

열팩이나 차가운 팩을 사용하여 통증과 부기를 완화할 수 있습니다. 열은 근육의 긴장을 완화하고, 냉치료는 염증을 줄입니다.

5. 생활습관 변화

관절에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 일상 활동을 조정하고, 적절한 손가락 사용 기술을 배우는 것이 중요합니다.

6. 운동과 체중 관리

정기적인 운동은 관절의 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 체중 관리는 손과 손가락 관절에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

7. 보충제

글루코사민과 콘드로이틴 같은 보충제는 일부 사람들에게 관절 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

8.수술적 치료

증상이 심각한 경우, 수술적 치료 옵션을 고려할 수 있습니다. 관절 성형술이나 관절 치환술은 관절의 통증을 줄이고 기능을 개선할 수 있습니다.

손가락 퇴행성 관절염 증상