유방암 초기 증상 및 예방 가이드

 

유방암 질환은 여성의 자존감을 낮게 만들고 일상을 망가지게 하는 질환 중 하나입니다.

유방암은 5대 함 중 하나입니다. 유방안에 퍼져 있는 악성 종양을 뜻합니다

 

유방암은 초기 증상을 발견하기 어려운 질환 중입니다

암은 한번 발생하면 치료가 힘들고 다른 부위 전위 위험이 있습니다. 특히 젊은 시기에는 세포 성장속도가 빨라 전이가 빠릅니다. 특히 우리나라 유방암의 증가율이 높아지고 있는 추세입니다.

20대 이상의 여성이라면 조기 진단, 치료 및 예방에 더욱 신경 쓰셔야 합니다. 

 

유방암의 초기에 진단 가능한 증상은 유방 색 변화, 멍, 분비물, 통증 등이 대표적입니다

 

바로 유방암 초기 증상에 대해 알아보겠습니다 

 

 

유방암의 초기 증상 5가지

1. 유방에 덩어리 또는 종양 발견

유방에 덩어리나 종양을 발견하는 것은 유방암의 초기 증상 중 하나입니다. 일반적으로 유방암 종양은 유방 내부에서 발생하며 주변 조직과 구별될 수 있습니다. 이 덩어리는 보통 손으로 만져볼 때 부드럽지 않고 단단한 질감을 가지며, 종종 피가 섞인 분비물과 함께 나타날 수 있습니다.

 

덩어리는 일반적으로 유방의 어느 부분에서나 발생할 수 있으며, 자가검진을 통해 발견될 수도 있습니다. 그러나 이러한 종양은 항상 악성이 아니기에 너무 걱정하실 필요 없습니다. 종양이 발견되면 의료 전문가와 상담하여 추가적인 평가와 진단을 받아야 합니다.

 

2. 유방 피부의 변화

유방암 초기 증상 중 하나는 유방 피부의 변화입니다. 유방 피부는 종양의 압력이나 유방암 질환으로 인한 염증으로 인해 붉거나 붓게 될 수 있습니다. 또한 유방 피부에는 유방의 혈관이 확장되어 보일 수 있으며, 피부 표면에 주름이나 주름이 보일 수 있습니다.

 

유방촉진증이라고도 알려진 이러한 변화는 종종 접촉 통증을 동반할 수 있으며, 유방암과 관련된 가능성을 나타내는 신호일 수 있습니다. 특히 피부의 특이한 변화가 발견되면 가능한 한 빨리 의료 전문가와 상담하여 신속한 진단을 받아야 합니다. 이러한 초기 증상을 무시하지 않고 조기에 대처함으로써 치료의 성공률을 높일 수 있습니다.

 

3. 젖꼭지 변화

유방암의 초기 증상 중 하나는 젖꼭지와 주변 피부의 변화입니다. 이 변화에는 젖꼭지 주위 피부의 분비물이나 건조함, 가려움증, 붉어짐 등이 포함될 수 있습니다. 또한 젖꼭지 주위의 피부에 잔높은 부분이나 고르지 않은 부분이 나타날 수도 있습니다.

 

종종 이러한 변화는 유방암의 초기 징후로 나타나며, 유방의 종양이 인접 조직에 압력을 가해 피부에 변화를 유발할 수 있습니다. 따라서 젖꼭지와 주변 피부의 변화가 발견되면 가능한 한 빨리 의료 전문가에게 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

4. 유방분비물

유방암 초기 증상 중 하나로 비정상적인 유방분비물의 발생이 있을 수 있습니다. 건강한 유방에서는 대개 분비물이 없거나 투명하거나 미색이며, 분비물의 양은 일반적으로 매우 적습니다. 하지만 유방암 환자들은 종종 젖꼭지로부터 혈액, 초봉색, 초록색 또는 유색의 분비물을 발견할 수 있습니다.

 

이러한 비정상적인 분비물은 종종 젖꼭지 압박에 의해 유발될 수 있으며, 종양이 유방 조직에 압력을 가해 유발될 수도 있습니다. 따라서 젖꼭지로부터 비정상적인 분비물이 나오는 경우에는 가능한 한 빨리 의료 전문가와 상담하여 추가적인 평가를 받아야 합니다.

5. 유방의 통증

유방암 초기 증상 중 하나로 유방의 통증 또는 불편함이 나타날 수 있습니다. 유방암으로 인한 통증은 종종 지속적이고 만성적인 특성을 가지며, 유방의 특정 부위에서 발생할 수 있습니다. 통증은 종종 젖꼭지 주변이나 유방 조직에서 느껴지며, 때로는 유방 주변 조직에서도 발생할 수 있습니다.

 

이러한 통증은 종양이 유방 조직에 압력을 가해 발생할 수 있으며, 종양이 유방의 주변 조직에 확산될 때 발생할 수도 있습니다. 따라서 유방에서 지속적인 통증이 발생하는 경우 의료 전문가와 상담하여 추가적인 평가를 받는 것이 중요합니다.

 

 

유방암 예방 가이드

유방암을 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 방법이 있습니다:

1. 정기적인 유방 자가검진: 매달 유방을 자가검진하여 이상을 발견하는 것이 중요합니다. 이를 통해 유방에 이상이 있을 때 이를 조기에 발견하여 의료 전문가와 상담하고 추가적인 검사를 받을 수 있습니다.
2. 정기적인 유방촬영: 유방촬영(마종소창촬영 또는 유방초음파)을 정기적으로 받는 것이 중요합니다. 유방촬영은 의학적인 검사로써 종양이나 이상한 변화를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 건강한 생활습관 유지: 흡연을 피하고, 과도한 알코올 섭취를 제한하고, 규칙적인 운동을 실천하여 건강한 생활습관을 유지하는 것이 유방암 예방에 도움이 됩니다.
4. 적절한 식습관 유지: 식이 섭취물의 다양성을 유지하고 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하며, 과다한 포화 지방과 당을 피하는 것이 중요합니다.
5. 체중 관리: 비만이나 과체중은 유방암 발생 위험을 증가시킬 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
6. 호르몬 요법 사용 제한: 여성의 경우, 호르몬 요법 사용을 제한하는 것이 중요합니다. 여성 호르몬 요법은 유방암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
7. 가족력 확인 및 상담: 가족 중에서 유방암이나 다른 종양과 관련된 질환을 가진 사람이 있는 경우, 의료 전문가와 상담하여 개인의 위험 요인을 평가하고 예방 전략을 논의하는 것이 중요합니다.

이러한 예방적 조치들은 유방암 발병 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으나, 모든 사람에게 적용되는 것은 아니므로 의료 전문가와 상담하여 개인적인 상황에 맞는 예방 전략을 수립하는 것이 중요합니다.