지방간치료1 간 건강 지키는 법 6가지, 침묵의 장기를 보호하는 생활습관 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 무게만 약 1.2~1.5kg에 달하며, 해독, 대사, 담즙 분비, 면역 조절 등 500가지 이상의 기능을 수행합니다. '침묵의 장기'라 불리는 이유는 70~80%가 손상될 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문입니다. 대한간학회에 따르면 한국 성인의 약 30%가 지방간을 가지고 있으며, 이 중 상당수가 자신의 상태를 인지하지 못하고 있습니다. 간은 재생 능력이 뛰어나 조기에 관리하면 회복이 가능하지만, 방치하면 간염 → 간경변 → 간암으로 진행될 수 있습니다. 오늘은 간 건강을 지키기 위한 핵심 생활습관을 알아보겠습니다.1. 지방간의 원인과 위험성지방간은 간 세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간(NAFLD)으로 .. 2026. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
