통풍 초기증상2 통풍에 안 좋은 음식 10가지 통풍은 고요산 혈증으로 인해 발생하는 질환으로, 고요산 혈증을 유발하는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 아래는 통풍에 안 좋은 음식 10가지와 그 이유입니다: 고프루틸코스 수입 식품: 과일에 들어있는 고프루틸코스는 체내에서 퓨린으로 변환되어 고요산 혈증을 유발할 수 있습니다. 육류 (특히 내장류): 내장류에는 높은 양의 퓨린이 함유돼 있어 통풍 환자는 섭취를 제한해야 합니다. 해산물 (특히 고등어, 멍게, 오징어): 일부 해산물은 퓨린이 높게 함유돼 있어 통풍과 연관이 있을 수 있습니다. 커피: 커피에는 퓨린이 존재하며, 과다한 커피 소비는 통풍 발작을 증가시킬 수 있습니다. 알콜 음료: 알콜은 고요산 혈증을 악화시킬 수 있어 통풍 환자는 알콜 섭취를 제한해야 합니다. 닭 가슴살의 피부: 피부에는 퓨린이.. 2023. 12. 6. 통풍의 주요 원인과 치료 통풍(Gout)은 특정 화합물인 요산의 과다한 축적으로 인해 발생하는 관절 질환으로, 주로 발목, 발가락, 손목, 손가락 등의 관절에 발생하는 급성 관절염입니다. 여러 가지 이유로 요산이 과다하게 생성되거나 또는 체내에서 충분히 제거되지 못할 때 발생할 수 있습니다. 본인이 비만이고 체내 콜레스테롤 수치가 높은데, 어느날 손가락이나 발가락이 아프면 통풍을 위심해야봐야 합니다. 통풍의 주요 원인: 고요산혈증: 혈액 내 요산 농도가 높아지면 요산 결정이 형성되기 쉬워지며, 이로 인해 관절에 염증이 발생할 수 있습니다. 비만: 비만은 요산의 생성을 촉진시켜 통풍 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 과다한 알코올 소비: 과다한 알코올 섭취는 요산의 생성과 배출을 방해하여 통풍을 유발할 수 있습니다. 고단백 식품 .. 2023. 12. 6. 이전 1 다음
