통풍에 안좋은 음식 현미밥1 통풍에 안 좋은 음식 10가지 통풍은 고요산 혈증으로 인해 발생하는 질환으로, 고요산 혈증을 유발하는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 아래는 통풍에 안 좋은 음식 10가지와 그 이유입니다: 고프루틸코스 수입 식품: 과일에 들어있는 고프루틸코스는 체내에서 퓨린으로 변환되어 고요산 혈증을 유발할 수 있습니다. 육류 (특히 내장류): 내장류에는 높은 양의 퓨린이 함유돼 있어 통풍 환자는 섭취를 제한해야 합니다. 해산물 (특히 고등어, 멍게, 오징어): 일부 해산물은 퓨린이 높게 함유돼 있어 통풍과 연관이 있을 수 있습니다. 커피: 커피에는 퓨린이 존재하며, 과다한 커피 소비는 통풍 발작을 증가시킬 수 있습니다. 알콜 음료: 알콜은 고요산 혈증을 악화시킬 수 있어 통풍 환자는 알콜 섭취를 제한해야 합니다. 닭 가슴살의 피부: 피부에는 퓨린이.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
