통풍에 해로운 생선1 통풍에 해로운 음식 2024.02.07 - [건강 상식] - 통풍의 예방과 치료 방법 통풍은 체내의 요산 수치가 비정상적으로 높아지면서 발생하는 질환입니다. 요산은 체내에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생기는 자연스러운 산물이지만,너무 많이 축적되면 관절에 결정 형태로 쌓여 염증과 극심한 통증을 유발합니다. 특히 특정 음식들은 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게 해로울 수 있으므로, 이러한 음식들을 피하는 것이 중요합니다. 다음은 통풍에 해로운 음식 10가지 입니다 1. 적색 육류와 가공육 적색 육류(소고기, 돼지고기, 양고기 등)와 가공육(소시지, 베이컨, 햄 등)은 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게는 해로울 수 있습니다. 이러한 음식들을 섭취하면 체내 요산 수치가 상승할 수 있으므로, 통풍 환자는 가능한 한 이러한 음식들의 .. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
